Летом контактные линзы становятся особенно удобны. Они не запотевают, не сползают во время движения и позволяют свободно пользоваться солнцезащитными очками. Это хороший вариант для прогулок, путешествий, занятий спортом и активного отдыха.

Однако в жаркое время года глаза чаще сталкиваются с пылью, сухим ветром, кондиционерами, ярким солнцем и водой из открытых водоемов. Поэтому летом особенно важно соблюдать правила безопасного ношения контактных линз.

Почему летом глаза становятся чувствительнее

Жара, ветер и сухой воздух ускоряют испарение слезной пленки. Из-за этого может появляться сухость, жжение и ощущение инородного тела.

Дополнительное раздражение способны вызывать:

• пыль и песок;
• пыльца растений;
• морская вода;
• хлорированная вода в бассейне;
• пот и косметические средства;
• поток воздуха от кондиционера.

Основные правила безопасного ношения линз

Чтобы уменьшить риск раздражения и воспаления глаз, соблюдайте простые рекомендации:

• надевайте и снимайте линзы только чистыми и сухими руками;
• не превышайте рекомендованное время ношения;
• не используйте линзы дольше установленного срока замены;
• храните их только в специальном растворе;
• регулярно меняйте контейнер;
• не надевайте поврежденную или загрязненную линзу;
• не промывайте линзы обычной водой.

Если линза вызывает дискомфорт сразу после надевания, ее лучше снять и проверить, не повреждена ли она и не попала ли под нее соринка.

Можно ли купаться в контактных линзах

Купаться в контактных линзах без дополнительной защиты не рекомендуется. Вода из бассейна, моря, реки или озера может содержать микроорганизмы и примеси, которые способны попасть между линзой и поверхностью глаза.

Для плавания лучше использовать специальные защитные очки. После случайного контакта линз с водой желательно снять их и действовать в соответствии с рекомендациями специалиста и режимом замены используемой модели.

Нужны ли солнцезащитные очки поверх линз

Да. Даже если контактные линзы имеют ультрафиолетовый фильтр, они не закрывают всю поверхность глаза и область вокруг него.

Поэтому в солнечную погоду стоит дополнительно носить качественные солнцезащитные очки. О том, на что обращать внимание при выборе, можно узнать в статье о защите глаз с помощью солнцезащитных очков.

Когда линзы необходимо снять

Не стоит продолжать носить линзы через выраженный дискомфорт. Снимите их, если появились:

• сильное покраснение;
• резь или боль в глазах;
• резкое ухудшение зрения;
• обильное слезотечение;
• светобоязнь;
• стойкое ощущение инородного тела.

Если неприятные ощущения сохраняются после снятия линз, необходимо обратиться к офтальмологу.

Как уменьшить сухость глаз летом

Особенно часто сухость возникает в помещениях с работающими кондиционерами. Чтобы снизить дискомфорт, полезно:

• не направлять поток воздуха в лицо;
• делать перерывы при работе за компьютером;
• чаще моргать;
• соблюдать режим ношения линз;
• чередовать линзы с очками, если это рекомендовано;
• проверять состояние зрения и поверхности глаз.

Подробнее о причинах неприятных ощущений можно прочитать в материале о сухости и жжении в глазах.

Почему линзы нужно подбирать индивидуально

Контактные линзы отличаются материалом, радиусом кривизны, диаметром, режимом ношения и сроком замены. Вариант, удобный одному человеку, может не подойти другому.

Самостоятельный выбор без диагностики способен привести к сухости, покраснению и снижению качества зрения.

В «Лидер Оптика» в Сызрани можно пройти проверку зрения и консультацию офтальмолога, а также подобрать подходящий вариант в разделе мягких контактных линз.

Правильно подобранные линзы и соблюдение правил ухода помогают сохранить комфорт даже в жаркую летнюю погоду.