Перед началом учебного года родители обычно проверяют, все ли куплено к школе: форма, обувь, рюкзак, тетради и канцелярия. Но в этом списке стоит оставить место еще для одного важного пункта — проверки зрения ребенка.

Во время учебы зрительная нагрузка резко возрастает. Ребенок много читает, пишет, смотрит на доску, работает за компьютером и продолжает пользоваться смартфоном после занятий. Если зрение за лето изменилось, первые недели в школе могут быстро превратиться в постоянную усталость глаз и сложности с учебой.

Почему зрение лучше проверить до начала занятий

Дети далеко не всегда замечают снижение зрения самостоятельно. Особенно если изменения происходят постепенно или один глаз компенсирует работу другого.

Ребенок может просто привыкнуть к тому, что изображение вдали стало менее четким, и не рассказать об этом родителям.

Проверить зрение перед школой особенно желательно, если ребенок:

• щурится, когда смотрит вдаль;
• подходит ближе к телевизору;
• низко наклоняется над книгой или телефоном;
• часто трет глаза;
• жалуется на головные боли;
• быстро устает во время чтения;
• стал хуже различать надписи на расстоянии.

Подробнее о характерных признаках мы рассказывали в статье «Почему ребенок щурится: основные причины ухудшения зрения у детей».

Что проверяет детский офтальмолог

Задача обследования — не просто определить, сколько строк ребенок видит в таблице. Врач оценивает состояние зрительной системы и выясняет, есть ли нарушения, требующие коррекции или наблюдения.

В зависимости от возраста ребенка и результатов первичного осмотра проверка может включать:

• определение остроты зрения каждого глаза;
• оценку рефракции;
• проверку работы глаз совместно;
• выявление близорукости, дальнозоркости или астигматизма;
• оценку состояния глаз и необходимости дополнительных исследований.

Пройти такую диагностику можно на приеме детского врача-офтальмолога.

Что делать, если ребенок уже носит очки

Наличие очков не отменяет проверку перед новым учебным годом. Детское зрение меняется по мере роста организма, поэтому рецепт, который подходил раньше, со временем может потребовать корректировки.

Обратить внимание стоит на ситуацию, когда ребенок начал снимать очки, жаловаться на дискомфорт, щуриться в них или снова приближаться к экрану и книгам.

Если параметры зрения изменились, специалист сможет подобрать новую коррекцию до начала занятий, чтобы ребенку не пришлось привыкать к ней уже во время учебного процесса.

Почему после каникул могут появиться проблемы

Лето не всегда означает отдых для глаз. Компьютерные игры, смартфоны, планшеты и длительный просмотр видео создают серьезную нагрузку на зрительную систему даже во время каникул.

Особенно важно обратить внимание на зрение детей, у которых ранее уже выявлялась близорукость или спазм аккомодации.

При некоторых функциональных нарушениях после обследования врач может рекомендовать аппаратное лечение зрения. Необходимость и продолжительность курса определяются индивидуально.

Как подготовить рабочее место школьника

До 1 сентября полезно проверить не только зрение, но и место, где ребенок будет делать домашние задания.

• Стол и стул должны соответствовать росту ребенка.
• Рабочая поверхность должна быть хорошо освещена.
• Монитор следует расположить прямо перед ребенком.
• Во время занятий необходимо регулярно делать перерывы.
• Телефон не должен становиться основным экраном для выполнения школьных заданий.

Правильная организация рабочего места не способна исправить уже существующую близорукость или астигматизм, но помогает уменьшить лишнее зрительное напряжение.

Не ждите, пока ребенок сам пожалуется

Отсутствие жалоб еще не означает, что со зрением все в порядке. Ребенок может просто не понимать, что окружающие видят изображение четче.

Поэтому август — удобное время для профилактической проверки: при необходимости остается возможность подобрать очки, получить рекомендации врача или пройти назначенный курс процедур еще до начала активной учебной нагрузки.

В «Лидер Оптика» в Сызрани можно записаться на прием детского офтальмолога, проверить зрение ребенка и подготовить его зрительную систему к новому учебному году.